Siste helga i mai hadde SkiAngles sin oppstartsamling. Mange leste fremdeles til eksamen, så den ble litt amputert i antall deltakere, men samtlige økter ble gjennomført og det var høy kvalitet på øktene. Rikke og Marte, samt trener Christian var trofaste med gjennom hele samlingen, mens vi sporadisk fikk besøk av andre Skiengler (Lena, Ragnhild, Christine og Kjersti) og gjester (Kathrine, Berit, Ragnhild, Hilde og Eivind Arne) på øktene.

Rikke, Marte og Christian

Vi fikk kjørt to tester, litt restitusjon/langkjøring samt spenst og styrke.

Opplegget var som følger:

Fredag:

1. Skistua-test RS Ferista

2. Sykkel, restitusjon

Lørdag:

1. Testløp, Ferista

2. Skigang LK, Bekken

Søndag:

1. Spenst, Granåsen

2. Styrke, Dragvoll

Resultater "Skistua-testen", Klassisk-rulleski (Sverresborg- Skistua):

Marte 25:03
Rikke 26:42
Kathrine 27:19

Marte under rulleskitesten, i godt driv!

Resultater "Fjellseter-testen", Løp ( Ferista - Fjellseter, eg. Bråtesten minus Golfbanen)

Marte 18:16
Berit 19:49
Rikke 20:06
Christine (distanseøkt)
Hilde (distanseøkt)

Skienglene er nå godt i gang, og gleder oss til å trene hardt og godt frem mot sesongen. Håper å se flest mulig på fellestreninger. Følg med på hjemmesiden og møt opp.

Kjersti og Rikke under styrken, litt spesielle øvelser...

Er det turnere vi skal bli?

Kjersti og Marte, utnytter trappen både opp og NED!!

Det hoppes.

Rikke under rulleskitesten