Trening for alle jenter

Hei og hopp! Pust og pes! På denne siden vil vi annonsere våre og Strindheims treninger fremover, og vi oppfordrer alle spreke jenter i Trondheimområdet til å være med, junior som senioer. Vi kommer hovedsaklig til å legge vekt på harde økter der alle vil få kjørt seg litt, men noen ganger blir det sikkert ei og anna rolig trening. Føler du deg truffet, så møt opp!!!!

Alle treninger på hverdager starter klokken 18.00. I helgene kl. 10.00. Alle SkiAngels bør si ifra til ansvarlig om de kommer på trening eller ikke. Alle andre kan bare møte opp:) Skjer det endringer i planene prøver vi å få det ut på nyhetssiden.

PS: I november tar dere med joggesko og skigangstaver til alle rulleskiøkter, i tilfelle det er for dårlige rulleskiforhold. Men vi satser på snø og skiforhold etter 20. november, hvis ikke blir det lagt ut informasjon om øktene.

---

Dato	Treningsform	Oppmøtested	Ansvarlig
Fre 1. - 2. aug	Toppidrettsveka: terrengsykkel, RS kl sprint, gateløp, jaktstart RS kl/sk.	Aure
Tirs 5. aug	5*8, I4 løp.	Dragvoll kl 18.	Christian
6. - 10. aug	Samling Ramundberget
Ons 13.. aug	5*4*45"15" løp	Ferista kl 18	Kristin
Fre 15. - 16. aug	Maxpulse race: Fredag: 3-4 km skøyting, Lørdag: 20 km klassisk	Støren
Tirs 19. aug	Trønderjoggen (se mer info på Strindheim sine hjemmesider)	Leangen kl 19.	Strindheim
Tors 21. aug	5-5-4-4-3-3 RS klassisk/skøyting (med skibytte mellom dragene)	Ferista kl 18.	Christian
Søn 24. aug	RS skøyting sprint	City Syd kl 09.00	Christian
Tirs 26. aug	I5 løp (3-5 min drag ++)	Lia pukkverk kl 18	Kristin
Tors 28. aug	5*8 RS skøyting	Rema 1000 Stavset kl 18	Kristin
Lør 30. aug	Langtur løp (felles med herrene)	Granåsen kl 09.00